Liikuttaja on Suomen Ladun yhdistyksille suunnattu verkkolehti.

Liikuttaja on Suomen Ladun yhdistyksille suunnattu verkkolehti.

Hyvät käytännöt

50+ liikkujien ohjaajakoulutus 24.10. Helsingissä

Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry:n järjestämässä ohjaajakoulutuksessa keskitytään yli 50-vuotiaiden liikkujien toimintakyvyn ylläpitoon ja fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen.

Yli 50-vuotiaiden liikkujien ohjaajille ja valmentajille suunnattu koulutus tarjoaa kohdennettua tietoa ja vinkkejä sekä helposti toteutettavia malliharjoituksia voiman, tasapainon ja koordinaation ylläpitoon ja kehittämiseen. Koulutuksessa käydään läpi, mitä ohjaajan tulee huomioida keski-iän ylittäneiden harjoittelussa ja ohjauksessa sekä millaisia harjoituksia tulisi teettää ja kuinka usein. Koulutuksessa esiteltävät harjoitukset ovat sovellettavissa myös nuorempien harjoittelussa.

Lue lisää

Tulosta

Tilaa Liikuttaja

Ajankohtaiset järjestöuutiset kuukausittain sähköpostiisi.

Lue myös