Liikuttaja on Suomen Ladun yhdistyksille suunnattu verkkolehti.

Liikuttaja on Suomen Ladun yhdistyksille suunnattu verkkolehti.

Hyvät käytännöt

50+ liikkujien ohjaajakoulutus 24.10. Helsingissä

Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry:n järjestämässä ohjaajakoulutuksessa keskitytään yli 50-vuotiaiden liikkujien toimintakyvyn ylläpitoon ja fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen.

Yli 50-vuotiaiden liikkujien ohjaajille ja valmentajille suunnattu koulutus tarjoaa kohdennettua tietoa ja vinkkejä sekä helposti toteutettavia malliharjoituksia voiman, tasapainon ja koordinaation ylläpitoon ja kehittämiseen. Koulutuksessa käydään läpi, mitä ohjaajan tulee huomioida keski-iän ylittäneiden harjoittelussa ja ohjauksessa sekä millaisia harjoituksia tulisi teettää ja kuinka usein. Koulutuksessa esiteltävät harjoitukset ovat sovellettavissa myös nuorempien harjoittelussa.

Lue lisää

Tulosta

Tilaa Liikuttaja

Ajankohtaiset järjestöuutiset kuukausittain sähköpostiisi.

Lue myös

  • Yhdistysten tapahtumat Suomen Ladun tapahtumakalenterissa

    Suomen Ladun kotisivuilta löytyvä tapahtumakalenteri on yhä useamman yhdistyksen käytössä. Tapahtumien lukumäärän osalta ennätyksellinen kuukausi oli toukokuu, jolloin kalenteriin oli kirjattu yhteensä yli 400 tapahtumaa.

    16.08.2019 | Hyvät käytännöt

  • Liikunnan ja urheilun ansiomerkit ja -mitalit

    Jäsenyhdistykset voivat anoa opetus- ja kulttuuriministeriön ansiomerkkejä ja -mitaleita syyskuun loppuun mennessä.

    08.08.2019 | Hyvät käytännöt

  • Polkujuoksu vetää väkeä Nurmijärvellä

    Nurmijärven Latu aloitti polkujuoksut kolme vuotta sitten. Toiminta on ollut suosittua alusta alkaen. Ennätys on 53 osallistujaa ensimmäisenä kesänä.

    08.08.2019 | Hyvät käytännöt

  • 50+ liikkujien ohjaajakoulutus 24.10. Helsingissä

    Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry:n järjestämässä ohjaajakoulutuksessa keskitytään yli 50-vuotiaiden liikkujien toimintakyvyn ylläpitoon ja fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen.

    07.08.2019 | Hyvät käytännöt